腰突是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的急性期，就是腰椎间盘突出压迫神经根，造成神经根水肿，从而产生腰痛和坐骨神经痛的症状。当腰痛和坐骨神经痛症状逐渐减轻时，一般就算是过了腰椎间盘突出的急性期。

腰椎间盘突出症的疼痛一般从下腰部开始，沿着臀部的后外侧，以及大腿外侧、小腿外侧，向足踝部外侧放射性疼痛。一般在弯腰或者咳嗽、持重物或者是排便时，腹压增加，就容易造成症状加重。

在急性期发作时，一定要适当卧床休息，减轻腰椎负荷，避免椎间盘向后进一步突出，从而能够减轻症状。适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等，可以有效缓解症状，减轻神经根的炎症刺激。

一般根据自身的胃肠道情况，适当选择一种药物即可。也可以口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，或者是维生素B12等。一般通过这些药物口服，可以很好地保护神经髓鞘，恢复神经的传导功能。

在急性期过了之后，可以进行功能锻炼，像小燕飞或者三点支撑、五点支撑、游泳等，都有助于增加腰椎间盘周围的力量，有效地保护腰椎的稳定性，从而避免再次出现突出的症状。所以，一定要采取多种方法，进行有效地治疗和预防。

腰椎间盘突出急性期如何缓解

腰椎间盘突出急性期表现为腰痛、不敢活动，常伴有下肢的麻痛。急性期缓解的办法有一般治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等，一般通过上述的系统治疗，症状可以缓解。如果经过系统的保守治疗无效，则考虑手术治疗。

1、一般治疗：卧床休息可以减轻腰椎对椎间盘的压力，从而减轻椎间突出的程度，还可以促进部分髓核的还纳，也可以进行牵引治疗;

2、药物治疗：可遵医嘱应用减轻神经水肿的药物，如静滴甘露醇、口服迈之灵等，通过脱水作用减轻神经水肿。应用减轻神经炎症反应的药物，如静滴糖皮质激素等，可起到抗炎消肿的作用。应用止痛药，如口服塞来昔布或静滴地佐辛止痛;应用营养神经药物，如口服甲钴胺等;

3、封闭治疗：通过硬膜外腔注入少量激素和麻药，以达到局部消炎止痛的作用;

4、手术治疗：如果经过上述系统的保守治疗，仍不能缓解或出现症状加重的现象，常需要手术治疗，如腰椎间盘摘除术等。

在日常生活中，要避免劳累、着凉及弯腰动作的重体力劳动，如果出现腰椎间盘突出不能缓解的情况，应及时到医院就诊，避免延误病情。