1、年龄的增长

年龄增长是一种自然的因素，随着人们年龄的增长，身体机能不断的老化，人体的各个器官都会逐渐的老化，软组织也会逐渐的老化，从而导致软组织微循环的退化，这个也是引起肩周炎的一个原因，而且是一个自然方面的原因。

2、外力的刺激

人体的肩关节是一个活动比较频繁的关节，而且活动的力度也比较大，如果外力使用不当的话，很容易造成肩关节周围组织的损伤，从而诱发肩周炎的发生。

3、外部寒邪侵袭

中医认为“风寒湿邪”对人体的危害是很大的，对关节的影响也是比较严重的，人体一旦受到寒邪侵袭，很容易造成气滞血瘀，经络不同，如果肩关节受到寒邪侵袭，会引起局部组织血液循环障碍，最终导致肩关节疼痛和功能障碍。

4、肩部的慢性损伤

由于工作的原因，有很人不得不长期保持同一个动作，尤其是使上臂长时间保持同一个姿势，得不到充分的休息，这样长期会造成肩部的一个慢性损伤，这也是诱发肩周炎的一个因素。

怎么判断是不是肩周炎?

1、肩部出现明显疼痛。疼痛是肩周炎最明显的一个症状，肩周炎会引发阵发性疼痛且疼痛程度会加剧，轻微活动肩关节会引起明显疼痛。肩周炎一般是由慢性劳损和外部损伤引起的，这些损伤引起的肩部疼痛一般局限于患侧肩关节周围，可能会有撕裂一般的疼痛等症状出现。受凉会加重症状。

2、按压肩部时有明显疼痛感。虽然疼痛是肩周炎的明显症状之一，但不是所有的肩痛都是肩周炎引起的。肩部发生疼痛时，按压疼痛处，如果持续疼痛的话可以考虑是肩周炎。但如果按压疼痛点时，按压处却不痛，那么这种疼痛就不是肩周炎引起的，可能是颈椎病等引起的。

3、肩关节活动受限。肩周炎会导致关节囊及肩周软组织的粘连，使肌力逐渐下降，最后肩关节活动会受到限制。例如一些肩关节上举摸头后部、向后屈肘、叉腰、够后背等动作做起来困难。